Nasiona konopi stosowane są w wielu produktach znajdujących się zwykle w sklepach ze zdrową żywnością. Niektóre z tych produktów, jak na przykład mleko i mielona konopia, są stosunkowo łatwe do przygotowania w domu z nasion. Jednak inne produkty nie do końca – jak na przykład olej konopny, lody, czy proszek białkowy. Jak smakują nasiona konopi? Nasiona konopi mają lekko orzechowy […]
łuskane nasiona konopi
10 wpisów
Nasiona konopi w ostatnich latach przyciągają sporo uwagi wśród naukowców i ekspertów do spraw żywienia. Konopia jest uważana za 'superfood’ z wielu powodów. I choć jej związek z rośliną marihuany pozostaje barierą, naukowcy wciąż odkrywają nowe korzyści z nasion jej pochodnych. W zeszłym miesiącu, American Chemical Society, opublikowało dokumenty 'jak wiele zdrowotnych związków zawiera olej konopny’. 1. Konopia stosowana jest […]
Mleko konopne jest niezwykle pożywną i smaczną alternatywą dla mleka krowiego, ponieważ dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, bez szkód, które nabiał wyrządza ciału. Dla niektórych jest to wybór etyczny – zrezygnowanie z mleka zwierząt, dla innych nietolerancja. Inni znów wybierają dokonywanie zdrowszych wyborów, podczas gdy jeszcze inni wybierają to, co niesie więcej korzyści odżywczych i lepiej smakuje. Niezależnie od okoliczności, […]
Zawartość kwasów tłuszczowych w oleju z nasion konopi wynosi 76% PUFA, 54% La i 17% ALA, ze stosunkiem n-6:n-3 wynoszącym 3:1, który jest wyjątkiem w porównaniu do oleju rzepakowego, w którym ten stosunek wynosi 2:1. Olej z nasion konopi zawiera znacznie lepszą równowagę n-6:n-3 FA w porównaniu do wszystkich innych olejów z nasion roślin stosowanych w diecie konia – w […]
Żywność, odzież, liny, papier, materiały budowlane, ściółka dla zwierząt, tworzywo sztuczne, farby, paliwo – lista zastosowań konopi idzie coraz dalej. Każda część tej cudownej rośliny znajduje zastosowanie. Konopia, która jest uprawiana w zachodniej Kanadzie służy głównie do wytwarzania żywności. W górnej części rośliny można znaleźć nasiono konopi. Ten niewielki materiał siewny jest niezwykle odżywczym i smacznym produktem, z którego pochodzą […]
Białko traktowane jest jako „makroelement”, co oznacza, że powinno ono tworzyć dużą część Twojego spożycia składników odżywczych. Jakość białka jakie jesz powinna być zatem pewnego rodzaju priorytetem, zwłaszcza u sportowców, którzy wymagają jeszcze większych ilości białka, aby utrzymać silne i szczupłe ciało. Nasiona konopi nie tylko zawierają dużo białka (około 33g białka w 100g nasion), ale jako źródło białka są […]
Nasiona konopi były używane jako artykuł spożywczy na całym świecie od tysięcy lat. Są one ważnym elementem w diecie, ponieważ zawierają mnóstwo składników odżywczych, które są: 1. Zrównoważone – we własnym zakresie zapewniają one znaczną ilość tego, co organizm potrzebuje, bez nadmiernego dostarczania niektórych składników odżywczych powodujących niedobory w innych. 2. Lekko strawne – nie wymagają gotowania, moczenia czy miażdżenia, […]
Dlaczego olej z konopi? Na początek, olej konopny po prostu dobrze smakuje. Oferuje również kilka dodatkowych zalet w porównaniu do innych odżywczych olejów jadalnych. Organiczny olej konopny ma bardzo wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, idealny jako dodatek dla zdrowego stylu życia, ale również do leczenia różnych chorób. Olej konopny nie jest modyfikowany genetycznie i jest dostępny z atestem świadczącym o […]
Czym jest balsam konopny? Jest on dosłownie wykonany z konopi? Jaka jest różnica pomiędzy różnymi typami balsamów konopnych dostępnymi obecnie na rynku? Konopie wykorzystywane były od czasów starożytnych jako tani i niezawodny sposób to tworzenia takich rzeczy przemysłowych jak liny, ubrania, czy papier. Materiał siewny konopi jest uznawany za najbardziej odżywczy produkt spożywczy na świecie, regularnie nazywany super-pożywieniem przez ekspertów […]
Jakie są korzyści zdrowotne mleka konopnego? Mleko konopne jest coraz bardziej popularną alternatywą dla mleka krowiego (jak i innych rodzajów mlek). Lżejsze, mniej kaloryczne, bez mleczne urozmaicenie codziennej diety, mleko konopne jest wykonywane z nasion konopi i zawiera śladowe ilości THC, związku chemicznego powszechnie spotykanego w marihuanie i odpowiedzialnego za jej efekty psychotropowe. (Spożywanie mleka konopnego nie wywoła ani u […]