Czy kiedykolwiek stosowałeś CBD podczas treningu? Jeśli odpowiedź brzmi tak, z pewnością zauważyłeś różnice w tym, jak się czujesz, kiedy używasz tej substancji.
Czy zastanawiałeś się, dlaczego CBD staje się takim hitem wśród guru zdrowego stylu życia? To dlatego, że jak się okazuje, CBD sprawdza się w wielu dziedzinach naszego życia.
Jeśli nie byłeś tego świadomy, jednym z powodów bólu po treningu są stany zapalne, a konkretnie zapalenie mięśni. Po dobrym treningu, tkanka mięśniowa ulega głębokiemu zapaleniu (bez względu na to, jak dużą uwagę przykładasz wcześniej do rozciągania się). Obecnie istnieją dowody na to, że CBD zawiera właściwości przeciwzapalne, co może być przydatne w zapobieganiu urazom związanym z wysiłkiem fizycznym.
Jeśli CBD ma właściwości przeciwzapalne, to oczywistym wydaje się, że stosowanie CBD przed treningiem poprawi twoje ogólne wyniki. Wiele osób widzi pozytywne rezultaty stosowania CBD, dlatego zaczyna je widzieć dosłownie wszędzie…
Niestety, ze względu na ograniczenia dotyczące badań nad cannabis, istnieje tylko niewielki dowód na potwierdzenie tego twierdzenia.
Nie oznacza to, że naukowcy nie są zainteresowani prowadzeniem dalszych badań dotyczących korzyści płynących z CBD. Wyniki badania opublikowanego w „Frontiers in Neurology” przez Thorstena Rudroffa, naukowca badającego trening i ćwiczenia, oraz dyrektora Integrative Neurophysiology Laboratory w Colorado State University, wykazało że CBD może być skutecznym źródłem do zmniejszania bólu i zwiększania ogólnej ruchliwości u pacjentów cierpiących na stany bólowe. Uważa on, że koniecznie powinniśmy przebadać zjawisko inkorporowania CBD w trening.
„Zasadniczo nie ma żadnych badań na ten temat. Musimy zbadać wpływ CBD na biomarkery zapalne [związki, takie jak białko C-reaktywne w organizmie, które występują wraz z zapaleniem] u sportowców i podczas regeneracji potreningowej” powiedział Rudroff w wywiadzie.
Coraz więcej profesjonalnych sportowców, szczególnie byli zawodnicy NFL, stosuje CBD do radzenia sobie z przewlekłymi problemami zdrowotnymi związanymi z uprawianiem profesjonalnych sportów.
