Czy masz wrażenie, że marihuana nie działa na Ciebie tak, jak w przeszłości? To nie jest twoja wyobraźnia: mogłeś rozwinąć wysoką tolerancję na konopie indyjskie.
Tolerancja na konopie indyjskie pojawia się, gdy organizm przyzwyczaja się do ilości marihuany, którą spożywasz. Dzieje się tak, ponieważ tetrahydrokannabinol (THC) – związki psychoaktywne zawarte w konopiach indyjskich – włącza receptory kannabinoidowe CB1 w mózgu. Regularne spożywanie marihuany z czasem powoduje znieczulenie receptorów CB1, zmniejszając działanie THC.
Na poziom tolerancji może również wpływać twoja genetyka i moc używanej marihuany.
1. Tolerancja na marihuanę: Zalety i wady.
Chociaż budowanie tolerancji na THC może wydawać się niezbyt dobre, posiada ono również zalety.
• Zalety
Istnieje kilka dobrych powodów, dla których warto budować tolerancję na THC. Dzięki rozwiniętej tolerancji na marihuanę, możesz:
• Przyjmować większe dawki kannabinoidów ze względów medycznych (np. złagodzenie objawów u pacjenta chorego na raka lub walka ze stanem zapalnym powstałym w wyniku urazowego uszkodzenia mózgu).
• Odczuwać mniej skutków ubocznych, takich jak lęk, paranoja i nadmierne zatrucie.
• Odczuwać ulgę bez odurzenia. Jest to szczególnie przydatne dla osób cierpiących na przewlekły ból, które chcą unikać leków przeciwbólowych na bazie opioidów.
• Wady
Wiele osób poszukuje konopi indyjskich ze względu na ich właściwości poprawiające nastrój, zwiększające apetyt, nasenne i łagodzące ból. Niestety, budowanie zbyt dużej tolerancji na THC może zmniejszyć te skutki.
Inne wady obejmują:
• Większe koszty. Aby uzyskać takie same efekty jak wcześniej, trzeba wydać dużo więcej pieniędzy.
• Konieczność znalezienia nowych produktów. Konopie indyjskie, które kiedyś na Ciebie działały, mogą już nie działać, co oznacza, że musisz ponownie przejść przez proces odkrywania produktów.
• Przypadkowe przyjęcie zbyt dużej dawki.
• Ryzyko przyjęcia zbyt dużej dawki leku i poczucia paniki lub paranoi. Dla osób cierpiących na stany lękowe budowanie tolerancji na THC może być dobrą rzeczą, ale zbyt duża dawka może wywołać panikę. Osoby cierpiące na stany lękowe mogą zatem chcieć przyjmować mikrodawki i nie budować zbyt dużej tolerancji, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ataku lęku.
• Eksperymentowanie z innymi lekami.
• Możesz ulec pokusie sięgnięcia po bardziej szkodliwe leki, zwłaszcza jeśli marihuana stanie się zbyt droga dla Twojego budżetu.
2. Resetowanie tolerancji na konopie indyjskie.
Jeśli chodzi o leczenie konopiami indyjskimi, może istnieć złoty środek. Chcesz zbudować wystarczającą tolerancję, aby zmniejszyć ryzyko negatywnej reakcji. Ale nie chcesz też budować tak dużej tolerancji, że będziesz musiał wydawać coraz więcej pieniędzy, aby osiągnąć ten sam efekt. Oto kilka sposobów na zmniejszenie tolerancji:
• Zrób sobie przerwę
Przerwa tolerancji – powszechnie nazywana przerwą T – ma miejsce, gdy dana osoba dobrowolnie zaprzestaje używania konopi indyjskich na pewien czas, aby zmniejszyć tolerancję na THC i odzyskać dawne działanie. Przerwy tolerancyjne mogą trwać od jednego dnia do około 35 dni. Oprócz chęci utrzymania euforycznych efektów THC, wiele osób robi sobie przerwę od używania konopi indyjskich, aby zaoszczędzić pieniądze lub ze względów zdrowotnych.
Układ endokannabinoidowy organizmu (ECS) dość szybko rozkłada naturalne kannabinoidy pochodzenia roślinnego, więc nawet przerwa w przyjmowaniu THC od 24 do 48 godzin może znacznie zmniejszyć tolerancję na konopie indyjskie. Do końca miesiąca Twoje ciało powinno pozbyć się większości, jeśli nie wszystkich, śladów kannabinoidów, takich jak THC, i powrócić do poziomu wyjściowego.
Jeśli jesteś pacjentem leczącym się marihuaną i zastanawiasz się nad przerwaniem terapii, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed zaprzestaniem zażywania marihuany.
• Stopniowo zmniejszaj ilość przyjmowanej marihuany
Dla tych, którzy muszą używać konopi indyjskich w celach medycznych, pominięcie jednego dnia przyjmowania leków niekoniecznie jest idealne i może prowadzić do znacznie gorszych skutków. Jeśli jest to dla Ciebie niepokojące, możesz nadal codziennie zażywać konopie indyjskie i zmniejszać tolerancję poprzez:
• Trzymaj się wytycznych dotyczących dawkowania. Jeśli stwierdzisz, że 20 mg THC i 10 mg CBD dziennie leczy Twoje objawy i dobrze Cię leczy bez nadmiernych skutków ubocznych, nie musisz stosować większych dawek. Powstrzymaj się od stosowania większej ilości, a ryzyko zbudowania zbyt dużej tolerancji zmniejszy się.
• Mikrodozowanie. Używanie małych ilości THC i powolne zwiększanie ich aż do ustąpienia objawów jest idealnym sposobem na zmniejszenie ryzyka rozwinięcia się tolerancji.
• Zmiana produktów. Nie zawsze jest to idealne rozwiązanie, ponieważ niektóre osoby i schorzenia wymagają określonych produktów (np. autyzm). Jednak w przypadku tych, którzy nie wymagają konkretnego produktu, zmiana profili kannabinoidów i terpenów może pomóc organizmowi w uniknięciu nadmiernej aklimatyzacji do jednego konkretnego produktu lub odmiany.
• Zamiana delta-9 THC na nieodurzające kannabinoidy. Mieszanka CBD, kannabinolu (CBN), kannabichromenu (CBC) i kannabigerolu (CBG) może zapewnić działanie przeciwlękowe i przeciwbólowe przy mniejszej psychoaktywności. CBD może również zmniejszać zachowanie powodujące tolerancję innych kannabinoidów. Może to być jeden z powodów, dla których wiele osób uważa, że stosunek THC:CBD wynoszący 1:1 jest szczególnie skuteczny.
• Używanie Delta-8 THC i THCV. Delta-8 THC jest mniej psychoaktywnym wariantem delta-9 THC i może być użytecznym sposobem na zmniejszenie tolerancji na delta-9 THC. THCV w małych dawkach ma działanie przeciwpsychoaktywne i może zmniejszać działanie THC, ale w wyższych dawkach jest psychoaktywny i może nasilać działanie THC.
• Dodawanie terpenów. Terpeny mają własne, unikalne działanie. Połączenie linaloolu, humulenu i mircenu może być bardzo relaksujące, podczas gdy połączenie dużych dawek limonenu i beta-kariofilenu może wywołać bardziej pobudzające efekty.
Podsumowanie
Kluczem do skutecznego wykorzystania konopi indyjskich jako leku jest znalezienie „złotego środka”. Konopie indyjskie powinny zapewniać poprawę nastroju i redukcję objawów, ale zażywanie ich w zbyt dużych ilościach może potencjalnie prowadzić do nabycia tolerancji. Jest to jeden z kluczowych powodów, dla których powolne i niskie dawkowanie kannabinoidów jest tak ważne.
Zalecamy również stosowanie produktów zawierających różnorodne i szeroko zakrojone kannabinoidy i terpeny. Postępowanie zgodnie z tą radą zmniejsza ryzyko wystąpienia złego epizodu związanego z konopiami indyjskimi i potencjalnej konieczności zaprzestania stosowania marihuany, która może zdziałać cuda, jeśli dana zostanie jej szansa i odpowiedni szacunek.
Traktuj marihuanę jak każdy inny lek, a ona w zamian dobrze cię potraktuje!
