Utrzymanie dobrego samopoczucia i zdrowego ciała może być trudne, gdy pracujesz w pełnym wymiarze godzin i siedzisz przy biurku przez większość dnia. Aby pomóc ci w walce z negatywnymi efektami siedzenia, wymyśliliśmy kilka prostych sposobów na bycie fit nawet wtedy, gdy jesteś bardzo zajęty. • Ćwicz rano Kiedy wracasz do domu po długim dniu spędzonym w pracy, ostatnią rzeczą jaką […]
życie
3 wpisy
Wiele ludzi staje się coraz bardziej świadomymi życia, które jest harmonijne z nasza planetą. Wydaje się, iż wracamy do bardzo starego zrozumienia, jak egzystować na Ziemi, z zaawansowaną wiedzą oraz technologią i metodami. Nowy projekt zrównoważonego budownictwa mieszkaniowego w północno-zachodniej Szkocji ma na celu użycie konopi przemysłowej jako głównego materiału budowlanego. Materiał ten jest mieszaniną rdzenia rośliny ze spoiwem na […]
Obrazek: Z lewej strony w czasie szczytu alkoholowego / Po prawej stronie, kilka tygodni temu, prawie rok trzeźwości Kelly Fitzgerald jest jak większość ludzi; żyje napiętym i społecznym życiem. Jednak, wszystko zmieniło się 6 maja ubiegłego roku, kiedy zdecydowała, że to jej ostatni łyk alkoholu. Zrobiła niezwykle odważny krok i postanowiła zostać abstynentem. To już ponad rok, odkąd wypiła ostatniego […]
