Czy witamina C obniża tolerancję na marihuanę?
Wystarczy rzucić okiem na portale społecznościowe, takie jak Reddit i TikTok, by przeczytać doniesienia twierdzące, że witamina C może obniżyć tolerancję na marihuanę i zapewnić użytkownikom jeszcze silniejszy haj. Pomimo popularnych doniesień, nie ma naukowych dowodów sugerujących, że suplementy witaminy C zmieszane z marihuaną mogą wpływać na jej psychoaktywność, niezależnie od tego, czy ją wzmacniają, czy osłabiają.
Pochodzenie
Witamina C (kwas askorbinowy) zyskała reputację obniżającej tolerancję na konopie indyjskie dzięki trendom w mediach społecznościowych. „Wyzwanie witaminy C” TikTok polegało na wypiciu jednej lub dwóch paczek Emergen-C zmieszanych z wodą na pół godziny przed spożyciem marihuany. Użytkownicy opisywali to doświadczenie jako „najlepszy haj”.
Żadne dowody naukowe nie wykazały żadnego metabolicznego wpływu suplementacji witaminą C na THC lub inne kannabinoidy. Jedno małe badanie z 2020 roku wykazało, że witamina C zwiększa wpływ THC na ruchliwość plemników u szczurów, ale jest to dalekie od twierdzenia, że witamina C zwiększa euforię.
Bardziej prawdopodobne jest, że wszystkie twierdzenia w mediach społecznościowych są bardziej efektem placebo – ludzie tworzący filmy i wykonujący wyzwania chcą myśleć, że witamina C pomaga zwiększyć ich haj, więc wierzą, że to działa.
Jak witamina C oddziałuje z marihuaną?
Żadne dowody ani badania nie sugerują, że witamina C wchodzi w jakiekolwiek interakcje z marihuaną. Może jednak istnieć pewien powód, dla którego ludzie działają w oparciu o to błędne przekonanie, związane z tak zwanym efektem grejpfruta.
Grejpfrut i CBD mają wspólną cechę: oba wpływają na aktywność enzymów w układzie pokarmowym zaangażowanych w rozkładanie niektórych leków w organizmie. Lek pozostaje w organizmie, a jeśli zbyt długo pozostaje w organizmie, może powodować więcej skutków ubocznych. Ponieważ witamina C jest powszechnie spotykana w owocach cytrusowych, może to być przyczyną pierwszego nieporozumienia.
Nie ma jednak żadnych przeciwwskazań do przyjmowania marihuany i witaminy C razem. Witamina C jest dobra dla organizmu i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Spożywanie dużych dawek witaminy C może powodować nudności, biegunkę i zgagę, ale nic więcej.
Alternatywne sposoby na zmniejszenie tolerancji na marihuanę
Jeśli próbujesz zmniejszyć swoją tolerancję na marihuanę, możesz podjąć alternatywne kroki.
Przerwy w tolerancji (lub t-przerwy) pozwalają organizmowi na krótki odpoczynek od używania konopi indyjskich i zresetowanie układu endokannabinoidowego (ECS). Badania sugerują, że większość użytkowników konopi indyjskich powraca do wyjściowej tolerancji po 48 godzinach od zaprzestania używania, więc trzy dni powinny wystarczyć, aby zaobserwować poprawę poziomu tolerancji.
Przejście na metodę konsumpcji, która pozwala na bardziej precyzyjne dawkowanie marihuany, może również zapobiec przedawkowaniu THC i przeciążeniu organizmu. Nalewki, kapsułki lub produkty spożywcze wielkości porcji z aptek dobrze służą temu celowi.
Jeśli spożywasz marihuanę kilka razy dziennie, możesz także spróbować ograniczyć codzienne sesje, aby powoli odzwyczaić się od zbyt częstego używania. CBD jest również antagonistą receptora kannabinoidowego, który może pomóc złagodzić organizm przed przyjmowaniem zbyt dużej ilości THC, chroniąc w ten sposób receptory CB1 i utrzymując stały poziom tolerancji.
Podsumowanie
Czy witamina C pomaga obniżyć tolerancję?
Mówiąc najprościej, nie. Jeśli chcesz obniżyć tolerancję na konopie indyjskie, wypróbuj powyższe metody, ale pamiętaj, że spożywanie witaminy C jest dla ciebie dobre i nie wpłynie na twój haj.
