CBD, skrót od kannabidiolu, to naturalny związek występujący w roślinie konopi indyjskich. W przeciwieństwie do THC, CBD nie powoduje „haju”. Zamiast tego jest znane ze swoich potencjalnych korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie lęku i bólu.
Odkryj zalety CBD i dowiedz się, jak włączyć ten potężny kannabinoid do swojego zdrowego stylu życia.
1. Co to jest CBD?
CBD jest drugim pod względem rozpowszechnienia kannabinoidem w roślinie konopi indyjskich, po psychoaktywnym tetrahydrokannabinolu (THC). Stanowi aż 40% ekstraktu rośliny.
2. Status prawny.
CBD jest ogólnie uważane za legalne we wszystkich 50 stanach USA, ale istnieją pewne luki i wyjątki, o których należy pamiętać. Bądź na bieżąco z przepisami lokalnymi i stanowymi, aby uzyskać najbardziej aktualne informacje na temat statusu prawnego CBD.
3. Jak działa CBD?
CBD działa na wiele sposobów.
Po pierwsze, CBD ma działanie fizjologiczne na organizm i może być stosowane jako poprawiacz nastroju. Chociaż nie jest odurzające ak THC, CBD ma łagodne działanie psychoaktywne.
W przeciwieństwie do THC, CBD nie wiąże się z receptorami kannabinoidowymi (CB). CBD może jednak antagonizować je w obecności THC, co oznacza, że CBD może osłabiać zdolność THC do wiązania się z receptorami CB. Mówiąc prościej, CBD może zmniejszyć wpływ THC na te receptory.
CBD oddziałuje z określoną częścią naszego mózgu zwaną receptorem serotoninowym 5HT1A. Uważa się, że ta interakcja pomaga poprawić nastrój, złagodzić ból i zmniejszyć nudności. Niektórzy twierdzą, że CBD daje im uczucie ogólnego relaksu. To relaksujące uczucie i przeciwzapalne działanie CBD może pomóc kannabinoidom w leczeniu bólu i bezsenności.
Jednak niższe dawki CBD mogą w rzeczywistości sprawić, że ludzie poczują się bardziej rozbudzeni. To sprawia, że niskie dawki CBD są przydatne do relaksu w ciągu dnia, ale niekoniecznie w nocy. Osoby przypisując CBD senność mogą doświadczać tego efektu ze względu na ich własny, indywidualny układ endokannabinoidowy (ECS), zmniejszony niepokój w ciągu dnia oraz działanie relaksujących terpenów, takich jak linalool, humulen i mircen.
Uważa się, że wyższe dawki CBD (zwykle 50 mg lub więcej) mają bardziej działanie uspokajające, więc osoby przyjmujące CBD w ciągu dnia mogą częściej odczuwać senność w nocy, jeśli przyjmowały je regularnie. Obecność THC również zwiększa te efekty.
4. Jak CBD i THC wchodzą w interakcje?
CBD może być postrzegane jako przeciwieństwo THC, ponieważ CBD nie wiąże się z receptorami kannabinoidowymi (CB1 i CB2) i może w pewnym stopniu blokować THC przed przyczepianiem się do receptorów CB1. Oznacza to, że CBD tłumi działanie THC.
Ponadto CBD może zrównoważyć działanie THC, a pacjent może skorzystać z medycznych korzyści THC przy mniejszej psychoaktywności. Jednocześnie CBD i THC dobrze współpracują i wspólnie aktywują efekt otoczenia w organizmie.
Jednakże farmakologia kannabinoidów jest złożona, a niektóre badania pokazują, że CBD może faktycznie wydłużyć (i prawdopodobnie zwiększyć) działanie i siłę THC w organizmie. Fakt, że CBD może w pewnym stopniu blokować wchłanianie THC, logicznie sugeruje, że obecność CBD w rzeczywistości blokuje metabolizm THC, co oznacza, że pozostaje on w organizmie dłużej.
Dawka CBD również ma znaczenie. Jeśli duże dawki CBD zostaną zażyte z dużymi dawkami THC, nadal wystąpią efekty psychoaktywne, które mogą się połączyć, zwiększając działanie uspokajające.
Niektórzy powiedzieliby, że równe dawki CBD i THC mogą zrównoważyć lub zanegować haj. Nie jest to do końca prawdą, ponieważ wysoka dawka THC (zwykle ponad 5 mg dla efektu psychoaktywnego, 10-20 mg dla silniejszego efektu psychoaktywnego) prawdopodobnie będzie miała efekt odurzający niezależnie od ilości CBD w organizmie produkt.
5. Korzyści i zastosowania.
Podobnie jak w przypadku każdego kannabinoidu, CBD może być przydatne w przypadku szerokiego zakresu problemów zdrowotnych. Być może najbardziej obiecującymi obszarami są schorzenia neurologiczne, takie jak:
• Stwardnienie rozsiane (SM),
• Choroba Parkinsona (PD),
• Padaczka,
• Urazowe uszkodzenie mózgu (TBI) i udar,
• Autyzm.
Inne obszary, w których CBD okazało się obiecujące, obejmują:
• Rak,
• Lęk,
• Depresja,
• Chroniczny ból.
Kiedy przyjrzysz się przyczynie wielu z powyższych schorzeń, zobaczysz, że stan zapalny odgrywa w nich dużą rolę. Działanie przeciwzapalne CBD w połączeniu z jego zdolnością oddziaływania na wiele miejsc receptorowych oraz faktem, że jest wyjątkowo dobrze tolerowany przez organizm ludzki, sprawia, że jest on przydatny jako lek na wiele problemów zdrowotnych. CBD ma również działanie neuroprotekcyjne, dzięki czemu jest przydatne w przypadku urazowych uszkodzeń mózgu (TBI), bólu neuropatycznego (nerwowego) i innych chorób neurologicznych.
6. Możliwe skutki uboczne i interakcje.
Możliwe skutki uboczne CBD są na ogół łagodne. Podczas stosowania produktów CBD możliwe jest, że doświadczysz objawów takich jak:
• Zmęczenie.
• Suchość w ustach.
• Ból głowy.
• W rzadkich przypadkach może wystąpić biegunka, zaparcie lub inne problemy żołądkowo-jelitowe, ale te działania niepożądane są zwykle związane z dużymi ilościami CBD.
Możliwe są również interakcje leków z CBD. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, zwłaszcza leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, uspokajające (zwłaszcza benzodiazepiny, takie jak klobazam) i leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, przed użyciem skonsultuj się ze swoim lekarzem.
CBD w połączeniu z tymi lekami może osłabić ich działanie lub prowadzić do innych problemów, takich jak np. krwawienie.
7. Dawkowanie i sposób użycia.
Dawkowanie CBD i innych leków zawsze będzie zależeć od kilku czynników. Twój poziom doświadczenia, cele zdrowotne, skład ciała i ogólny styl życia odgrywają rolę w określeniu, ile CBD powinieneś stosować.
Początkujący konsumenci CBD mogą znaleźć ulgę już przy 5 miligramach (mg) dziennie. Osoby, które stosują CBD od jakiegoś czasu i używają go do leczenia ciężkiego bólu neuropatycznego, mogą wymagać wykładniczo wyższych dawek.
Ogólnie rzecz biorąc, niższe dawki CBD wiążą się z bardziej energetyzującym działaniem, szczególnie w połączeniu z innymi kannabinoidami, takimi jak tetrahydrokannabiwaryna (THCV) i kannabigerol (CBG). Większe dawki (50 mg lub więcej dziennie) mogą mieć bardziej działanie uspokajające, szczególnie w połączeniu z kannabinolem (CBN), THC i terpenami, takimi jak mircen i linalol.
Podsumowanie
Czy CBD jest odpowiednie dla ciebie?
Nauka stojąca za CBD jest złożona, zwłaszcza gdy łączymy go z innymi związkami w roślinie konopi indyjskich. Nikt nie zna dokładnych szczegółów działania CBD w różnych warunkach, przynajmniej jeszcze nie w pełni (z pewnością mamy już kilka dobrych informacji). Wiemy jednak, że CBD było korzystne dla wielu osób pragnących poradzić sobie z różnymi schorzeniami. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy CBD jest dla Ciebie odpowiednie, jest wypróbowanie kannabinoidu pod nadzorem lekarza.
